Осторожно! Коронавирусная инфекция!

Нельзя относиться к кофе как к безобидному напитку. Да, он вкусен и полезен, но при соблюдении определенной меры.Подробнее →

Врач назвала продукты, которые станут настоящим "топливом" для организма по утрам.Подробнее →

Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля. Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе.Подробнее →

ЗАБОТА О СЕБЕ - это служение самому себе, полезный и необходимый навык современного человека, целью которого является поддержание своего здоровья и благополучия.Подробнее →

Концентрацию внимания, как и большинство других способностей, можно и нужно развивать. Эта способность тесно связана с такими понятиями как осознанность, продуктивность, внимательность и память.Подробнее →

В весенний сезон важно составить программу действий, которые дадут заряд энергии, укрепят здоровье, улучшат физическое и духовное состояние вашего тела, избавят от недосыпов и плохого настроения. Подробнее →

«Наука здоровой жизни» — это мультимедийный проект о научных знаниях в области здорового образа жизни. Исследования в медицине, нутрициологии и физиологии последних лет все более убедительно показывают ключевую роль персонализированного подхода при оценке состояния организма и рекомендациях по его улучшению.Подробнее →

Смена сезонов давно перестала влиять на образ жизни современных людей. Однако, как показали результаты научной работы, «архитектура сна» может существенно меняться в зависимости от того, лето на дворе или зима. Подробнее →

Следить за своими пищевыми привычками необходимо всю жизнь, поэтому так важно начать прививать их еще с детства. Подробнее →

Не все так просто и с заказом товаров через интернет. Чтобы обезопасить себя от некачественных услуг, воспользуйтесь советами Роспотребнадзора. Подробнее →